牛もつ煮込み　レンジで簡単に(^^ゞレシピあり

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おいしそう！

下ごしらえ炭の牛もつが売ってたんで、時間もないし、レンジでチン♪で煮込んじゃい？ました(^^ゞ ∥膾の皮をむいていちょう切りにして、耐熱容器に水と一緒に入れて10分チン♪して下茹でする。 ∋紊海鵑砲磴を食べやすい長さに切って１分ゆでてお湯を捨てる。牛もつ、大根、糸こんにゃく、だし、しょうゆ、みりん、日本酒を耐熱容器に入れて１５分チン♪して、そのまま冷ます。【超おおよその分量】全部後ろに「･･･......