焼きめひかり　フライパンで干物を焼きました♪ レシピあり

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おいしそう！

めひかりの干物がお値打ちになってたんで、買いました。南蛮漬けなんかもいいかな～と思ってたんだけど、とりあえず焼いただけ(笑) こういう小さい干物は魚焼きグリルでは無理だし・・・フライパンでさくっと(^_-)-☆ ．侫薀ぅ僖鵑縫ッキングシートをしいて、めひかりの干物をのせて弱火で焼く ⊃Г変わってきたらひっくり返して焼く【超おおよその分量】全部後ろに「･･･位」を付けて読んでください(^^ゞめ......