さんまのなめろう　中落ちでちょこっと(^_-)-☆

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おいしそう！

季節のさんま。買った時には「３枚におろしてください。中骨もください」と。で、中骨をどうするかというと、プチっとなめろうにします～。，気鵑泙涼羚ら身をかき落とす。 △気鵑泙凌箸鯡Ａ后△ろし生しょうが、しょうゆで和える。【超おおよその分量】全部後ろに「･･･位」を付けて読んでください(^^ゞさんまの中骨２尾分、みそ小さじ1/2、ハウスおろし生しょうが小さじ1/4、しょうゆ少々調味料はさ......