ゴーヤとウインナーのピリ辛クミン炒めレシピあり

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おいしそう！

プランターのゴーヤが今のところ大豊作。週に一度といわずチャンプルーにして食べてるんですが・・・毎回一緒でも芸がない(笑) たまには豆腐を入れずに、ピリ辛炒めにしてみました(^_-)-☆ ．粥璽笋離織佑肇錺燭鮗茲辰独招鄒擇蠅砲垢襦 ▲Εぅ鵐福爾鯒擇蠅砲垢襦たまごを溶いておく。フライパンにEVオリーブオイル、GABANクミン、おろしにんにく、GABANあらびきチリペパーを入れて、弱火にかけて香り......