かぼちゃとツナのエスニックサラダ　鍋ごはんのお友にちょい盛りで

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おいしそう！

かぼちゃを小さめに切って、電子レンジ(700W)で３分チン♪して、つぶして粗熱が取れるまで冷ます。ケチャップ、マヨネーズ、チリパウダー、おろし生にんにくを混ぜて、かぼちゃ、つぶしたゆでたまご、ツナ水煮を混ぜる。器に盛りつけてから、パセリとパプリカを彩りにかける（なければスルーしてください）【超おおよその分量　2人前】かぼちゃ1/8個、ツナ水煮1/2缶、ゆでたまご1個、ケチャップ小さじ２、......