ツナピーマン さくっとレンジでチンで レシピあり

ツナピーマン さくっとレンジでチンで
  1. おいしそう!

3分ちょいクッキングシリーズ(笑) レンチンでさくっと作れて、作り置きにもなるありがたい一品です。 【超おおよその分量】 ピーマン2個、ツナ水煮1/2缶、しょうゆ小さじ2、みりん小さじ2、日本酒小さじ2、ごま油小さじ1、すりごま小さじ1 1 ピーマンのヘタと種をとって細切りにする。 2 耐熱容器にピーマン、ツナ、調味料全部入れて混ぜてから、電子レンジ(700W)で3分チンする。...

しゅしゅさん

しゅしゅさん

ダンナとおふたり様の酒飲み兼業夫婦です♪ お手軽に作れる酒の肴を中心に、毎日の晩ご飯やお弁当、冷凍庫の出し入れやおかいものなど公開中(^^ゞ