３分クッキング！つるむらさきのおひたしレンジでチンで

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おいしそう！

火を通すとちょっとぬるぬる系の食感が楽しいつるむらさき。電子レンジでチンして冷水にとって水気を絞ってめんつゆで和えれば、おひたしの出来上がり～♪ おおよそ３分クッキングです(笑) 【超おおよその分量】つるむらさき2枝？、めんつゆ大さじ3(かなりテキトー) 1 つるむらさきを食べやすい長さに切り、茎だけ先に耐熱容器に入れて電子レンジ(700W)で40秒チンする。 2 葉っぱを入れて30秒チンし......