レシピブログ
この夏、サバの水煮缶があちこちで売切れになる現象がありましたよね そもそもはテレビ番組、「たけしの家庭の医学」で痩せるホルモンとしてGLP-1を紹介。 そのホルモンの分泌を促進させる食材として「食物繊維を多く含むもの(野菜)」「EPA」「サバ缶」を紹介したことがきっかけでした。 私もたまたま番組を見ていて、騙されたと思ってサバ缶を続けて食べてみたら、すこ~しずつですが体重が減りましたよ! ただ......
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