7号食ダイエット回復食2日目

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おいしそう！

回復食2日目です(^-^) 今日も朝1お通じがありました。今日はモンキーが3つ♪ 朝ごはんは玄米200ｇにごま塩そして具あり♪味噌汁♡ 今日は玉ねぎとキャベツ、そして、出汁とった出がらしの（笑）干し椎茸ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｳﾏｰご飯食べたらすぐに便意！軟便やったけど結構スッキリ出ました♪ヾ(●´∇｀●)ﾉ♪ やっぱりあたたかい汁物、野菜、味噌(発酵食品)が、さらに腸を刺激し......