レシピブログ
長男、クラス合宿につき、捨てられる容器で。 これ、明太子が入ってたの。 おからボールは、晩御飯で大量に残ったおからのリサイクルです。エコね。 おからを牛乳でちょっと伸ばして、チーズ入れて丸めたら 卵と小麦粉を混ぜ混ぜした中をくぐらせて、パン粉つけて、揚げ焼き。 おからの中身は、おから・ひじき・コーン・紫蘇・ねぎ・かまぼこ・ちくわ・鶏ミンチ・えのき・エリンギ・人参。 冷蔵庫掃除?! ・・・ ...
朝のパワーフード、酒粕...
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おからたっぷりお好み焼...
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