レシピブログ
先日買ったMCTオイル。 コーヒーに入れて一日一回、朝飲んでいたけれど、 毎日1キロ、2日で2キロ、するすると体重が落ちました。 落ちたけれど…… お腹壊した。 そりゃ体重、減るわい。 と思ってネットでよくよく調べたら、最初はティースプーン1杯くらいからスタートして、慣れたら少しずつ増やしていって、最終的に大さじ1くらいにしましょう、とのことでした。 いきなり量をたくさんとるとお腹をこわします、と......
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