■アボカドと青のりの卵焼きなど一汁三菜の朝ごはんレシピあり

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おいしそう！

【今日の朝ごはん献立】・アボカドと青海苔の卵焼き・ほうれん草のおひたし・豆腐サラダ・具だくさんお味噌汁・白米ご飯久しぶりにのんびりの朝ごはん。最近手抜き続き、きのうは外食！だったので、今日は栄養バランスを考えて、しっかり作りました。【今日のレシピ】・アボカドと青のりの卵焼き★★★レシピ★★★ ①ボウルに卵(2個)を割り入れ、ときほぐし、塩麹(大さじ1)、水(大さじ1)、青のり(大さじ1)を加えよ......