レシピブログ
簡単にできるヘルシーなから揚げ
★材料
(3人分)
生麩
1袋
から揚げ粉
適量
揚げ油
★作り方
(5分未満)
1.
油を熱しはじめ、生麩を手でちぎる
2.
ビニール袋にから揚げ粉を入れ、①をまぶす
3.
熱した油に②を入れ、カラリと揚げる。 麩が膨らんできたらオッケー。
大きくちぎるより、小さめが肉らしくするこつ!
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