ヨーグルトキムチのオープンイングリッシュマフィンレシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ひとつのオープンサンドに、発酵食品3つです！乳酸菌やクエン酸などによって、整腸作用や疲労回復、免疫力アップや血液サラサラ効果など、発酵食品には身体に嬉しいことがいっぱい。中には塩分、アルコール度数、脂肪分の高いものもあるので同じものを一度にたくさんではなく、毎日少しずつ食事に取り入れていけたらいいですね。ブログのレシピでもいくつか既に紹介していますが、発酵もの同士は本当に相性がよく、......