アーモンド効果　Wアーモンドフレンチトーストレシピあり

昨今よく取り上げられているアーモンドの健康効果。ダイエット、美肌、アンチエイジング、むくみや便秘の解消などなど嬉しい効果がいっぱい。生活習慣病の改善にも良いらしいですね。そのままポリポリ食べてもおい......

料理家の岸田夕子です。よろしくお願いいたします。

岸田夕子（勇気凛りん）さん