真っ黒白和えレシピあり

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おいしそう！

真っ黒ですが白和えです！　黒練り胡麻を白和え衣に練り込んで、コクたっぷり、うまみたっぷり、栄養だって満点です。具もひじきと椎茸でさらに真っ黒に。黒ごまやひじき、それから黒豆など、黒い食材にはアントシアニンという抗酸化物質が豊富で体にとってもいいようですよ。体によくておいしくて、こんなおかずは嬉しいです。作り方はもちろん簡単、真っ黒白和えレシピをどうぞ♪ ☆材料：1人分☆ 木綿豆腐　100ｇ黒練......