レシピブログ
うちの娘は丈夫が取り柄。熱が出ることもほとんどなくて、小学、中学、高校通して皆勤賞。病欠は一回くらいあったかな……? 覚えてないくらい珍しいことなのですが、唯一喉が弱いんです。体は元気ぴんぴんでも声だけかすれていることも。そんな時には蓮根がいいようです。 風邪ひきさんの蓮根スープ は小さな頃からの定番メニュー。蓮根がなぜ喉にいいかというと、粘膜の炎症をタンニンが抑えてくれるからだそうです。お友......
さっぱり非加熱◎給食風...
激ウマっ!大根ときゅう...
110kcal 抱えて...
柿と春菊&生ハムのサラ...
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