ねぎとキャベツのお豆腐キッシュ レシピあり

ねぎとキャベツのお豆腐キッシュ
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    おいしそう!

キッシュは普通卵と生クリームを使って作りますが、今日のはお豆腐をたねに使ったヘルシーバージョン。あっさり軽いおいしさで、たくさん食べてももたれません。具は今がおいしい長ねぎとさっと茹でたキャベツを混ぜて。野菜たっぷり、タンパク質もとれて栄養的にも良さそうです。作り方はもちろん簡単、お豆腐キッシュのレシピをどうぞ♪ ☆材料:1人分☆ 木綿豆腐 1/2丁(150g) キャベツ 1枚(50g) 長ねぎ......

庄司いずみ(izumimirun)さん

庄司いずみ(izumimirun)さん

レシピを考えるのが趣味のベジタリアンです。ひらめきだけで作ってるので、「おいしい♪」と感動してもすぐ忘れてしまいがち。せっかく思いついたレシピを覚えておくために、日々の野菜ごはんを記録しています。