ひと皿73kcal☆こんにゃくのイカフェ風レシピあり

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おいしそう！

　今日は最新刊デトックス・ベジ定食から、低カロリーの小さなおかずを紹介します。　韓国風のピリ辛酸っぱいたれで和えたイカの刺身を"イカフェ”と言いますが、炒りつけたこんにゃくがイカがわりのイカフェ風もプリプリしていておいしいですよ。パンチのある味付けだからごはんにあいます、このお料理は大好きです。　作り方はもちろん簡単、こんにゃくイカフェのレシピをどうぞ。 ☆材料：2人分☆ こんにゃく　1......