美STレシピ☆韓国風煮っころがし レシピあり

美STレシピ☆韓国風煮っころがし
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    おいしそう!

今日のレシピは発売中の雑誌美STの記事"美人の味方です。おいもさん美容”の中でご紹介した料理です。 おじゃがの煮っころがしは大好きで、お醤油味のスタンダードなのもいいですが、時にはピリ辛、韓国風の味付けも目先がかわっていいものです。にんにくやにらがたっぷりだから、硫化アリルで血液さらさら、冷えてる時にもいいですし、カプサイシンパワーでダイエットにもよさそうです。 作り方は今日も簡単、おじゃがの......

庄司いずみ(izumimirun)さん

庄司いずみ(izumimirun)さん

レシピを考えるのが趣味のベジタリアンです。ひらめきだけで作ってるので、「おいしい♪」と感動してもすぐ忘れてしまいがち。せっかく思いついたレシピを覚えておくために、日々の野菜ごはんを記録しています。