私史上初! ダイエット本発売のお知らせとトータル6分で1、2、3のヤセセット レシピあり

私史上初! ダイエット本発売のお知らせとトータル6分で1、2、3のヤセセット
  1. おいしそう!

もうじき、5月26日に最新刊が発売になります。 今度の本はなんと! 私史上初の本格ダイエット本なのです。タイトルは『野菜の食べ順ダイエット』。いつものようにレシピ中心の本ではなく、今回は野菜を食べてするするやせる、秘密のメソッドを紹介しています。 今度の本で提案するのは、野菜を食べる順番。 食事の最初にまず生野菜をとる、これがステップ1。ステップ2は温野菜、ステップ3では汁ものやスープをとるこ......

庄司いずみ(izumimirun)さん

庄司いずみ(izumimirun)さん

レシピを考えるのが趣味のベジタリアンです。ひらめきだけで作ってるので、「おいしい♪」と感動してもすぐ忘れてしまいがち。せっかく思いついたレシピを覚えておくために、日々の野菜ごはんを記録しています。