レシピブログ
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もうじき、5月26日に最新刊が発売になります。 今度の本はなんと! 私史上初の本格ダイエット本なのです。タイトルは『野菜の食べ順ダイエット』。いつものようにレシピ中心の本ではなく、今回は野菜を食べてするするやせる、秘密のメソッドを紹介しています。 今度の本で提案するのは、野菜を食べる順番。 食事の最初にまず生野菜をとる、これがステップ1。ステップ2は温野菜、ステップ3では汁ものやスープをとるこ......
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