野菜食べ順「2、3!」の裏ワザ☆かんぶつと納豆の具だくさんチゲスープ レシピあり

野菜食べ順「2、3!」の裏ワザ☆かんぶつと納豆の具だくさんチゲスープ
  1. おいしそう!

数日前から並んでいた書店もあるようですが(^^)、最新刊野菜食べ順ダイエット、本日発売です! 今回の本は私初のダイエットメソッド本。今までのレシピ本とは趣を変え、文章中心で肉料理やこってりした料理が好きな方にも無理なく実践でき、スリムに、そして健康にもなれる方法を紹介しました。 ステップ1では生野菜で酵素をとって代謝を上げ、ステップ2で温野菜の食物繊維をとり、糖質や脂質の吸収をブロック、ステッ......

庄司いずみ(izumimirun)さん

庄司いずみ(izumimirun)さん

レシピを考えるのが趣味のベジタリアンです。ひらめきだけで作ってるので、「おいしい♪」と感動してもすぐ忘れてしまいがち。せっかく思いついたレシピを覚えておくために、日々の野菜ごはんを記録しています。