むくみが気になる方は塩抜きダイエットがおすすめです!

むくみが気になる方は塩抜きダイエットがおすすめです!
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    おいしそう!

今年の夏は猛暑につき、水分とりすぎ、むくんでしまっていませんか?私はけっこうきてます、パンパンです!そんなときには塩抜きダイエット。試したその日に1㎏減、2日続けたら2㎏減という方はザラ。私たちの体はそんなにも、むくんでしまっているのです。むくみが取れれば代謝がアップ。痩せやすい体になりますよ。写真は、今度の日曜の塩抜きクラスでご紹介する、ビックリするほどおいしい塩抜き冷製パスタ。塩分は一切つか......

庄司いずみ(izumimirun)さん

庄司いずみ(izumimirun)さん

レシピを考えるのが趣味のベジタリアンです。ひらめきだけで作ってるので、「おいしい♪」と感動してもすぐ忘れてしまいがち。せっかく思いついたレシピを覚えておくために、日々の野菜ごはんを記録しています。