むくみにいいです☆小豆でネーズレシピあり

0

おいしそう！

小豆で作ったマヨネーズ風のドレッシングです。エアコンで冷えてむくみがちな時期ですが、そんな時には小豆をどうぞ。サポニンやカリウムが余分な水分の排出を助けてくれるとか。薄味だから好きな野菜にたっぷりかけて。パンに塗ってもおいしいですよ。小豆の水煮を買ってくればすぐにできるスピード料理。作り方はホントに簡単、小豆のネーズのレシピをどうぞ♪ ☆材料：サラダ３杯分くらい☆ 水煮の小豆 1/・・・ ...