高野と春菊の豆乳味噌煮レシピあり

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おいしそう！

高野豆腐と春菊を豆乳でコトコト煮込んだ小さなおかず。イソフラボンがたっぷりです！女性に嬉しいお料理です。タンパク質がたっぷりの大豆製品は免疫力を高める効果もあるそうだから、高野に豆乳、さらにこれまた大豆製品の味噌で煮込んだこんなおかずは、風邪予防にもよさそうです。作り方は今日も簡単、豆乳味噌煮のレシピをどうぞ♪☆材料：１人分☆高野豆腐１枚春菊 1/3束（80ｇ）豆乳 1/2カップ味噌大さじ１......