味噌蒸し玉ねぎの酢の物と便秘解消特集レシピあり

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おいしそう！

オリゴ糖が豊富で便秘解消にいい玉ねぎを味噌味で蒸し煮し、センイたっぷりのわかめと切り干しと合わせてお酢の物をこしらえました。新玉ねぎのおいしい季節、味噌蒸ししただけの状態で３〜４日は日持ちするから冷蔵庫に常備しておいてもいいですね。今日は便秘でお困りの方のために、このレシピ以外にも過去レシピから便秘によさげなものもピックアップしてご紹介。まずは本日のレシピ、味噌玉酢の物レシピをどうぞ♪☆材料：１〜......