スイスチャードオイルまんまるおむすびの旦那くん弁当＊作り方のお話♪ レシピあり

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おいしそう！

こんばんは＾＾今日は蒸し暑かったですね～雨がザーッと降ったり止んだりの梅雨の終わりの感じですね。さてさてこれは今朝握ったスイスチャードのオイルおむすびです♪ スイスチャードは茎と葉の部分に分けて塩を入れて沸騰したお湯に葉は5秒湯がいてすぐに氷水へ。茎の部分は30秒ほど湯がいて同じように氷水へ。葉は水気をよく拭いて並べておきます。茎は小さめの輪切りにしてよくしぼります......