タイ料理☆ガパオ レシピあり

タイ料理☆ガパオ
  1. おいしそう！

タイ料理チキンのバジル炒めごはんレシピ（２人分）鶏胸肉（orささみ）１６０ｇ酒　大１パプリカ　１個ピーマン　１個バジル　２０ｇエリンギ　１パックにんにく　１０ｇ赤唐辛子　２本ごま油　小２卵　２個☆ナンプラー　小２☆オイスターソース　小２☆ハチミツ　小２☆万能しょうゆ　小１（普通のしょうゆでＯＫ）☆鶏がらスープの素　小1/2☆水　大１☆白こしょう　少々（あれば）①鶏肉は削ぎ切り。パプリカとピーマン......

まめこさん

まめこさん

美容とダイエットとへの関心から料理にはまってったまめこです。 ただいま栄養士の資格をとろうと学校に通っている26歳です。 ダイエッターでも安心して食べられるマクロビっぽい食べてキレイになれるとことんヘルシー系料理と 友達や家族や彼氏に作って喜ばれる早くできておいしい一般ウケ料理を作ってます。 リスペクトしている料理研究家は浜内千波さんです。