うどの春サラダ レシピあり

うどの春サラダ
  1. おいしそう！

うどのサラダウドとスナップエンドウなど春のサラダです。さつまいも、れんこん、ごぼう、マッシュルーム、えび、アーモンドなど入ってます。アンダルシアソースもマヨネーズベースのソースですが豆腐マヨネーズでヘルシーに☆豆腐マヨネーズの作り方ケチャップはいつもトマトピュレ＋めんつゆで代用してます。めんつゆの作り方生クリームも厳禁なのでカスピ海ヨーグルトで。豆腐マヨだけだとおいしいけどやっぱりマヨネーズでは......

まめこさん

まめこさん

美容とダイエットとへの関心から料理にはまってったまめこです。 ただいま栄養士の資格をとろうと学校に通っている26歳です。 ダイエッターでも安心して食べられるマクロビっぽい食べてキレイになれるとことんヘルシー系料理と 友達や家族や彼氏に作って喜ばれる早くできておいしい一般ウケ料理を作ってます。 リスペクトしている料理研究家は浜内千波さんです。