鶏団子ちゃんこ鍋 レシピあり

鶏団子ちゃんこ鍋
  1. おいしそう!

ヘルシー☆鶏団子ちゃんこ鍋レシピ(2人分)<鶏団子>鶏ささみor胸肉200gみそ 大1/2長いも 15g卵 1個しょうが 3gごま油 小1こしょう 少々ネギの青い部分orニラの下の部分としいたけの軸←みじん切り<スープ>水 600ml昆布 5gかつお節 一掴み鶏がらスープの素 小1しょうゆ 大1と小2酒 大1みりん 小2<具>ゴボウ 50gネギ 1本キャベツ 1/4個しいたけ 4枚もやし 1/2袋......

まめこさん

まめこさん

美容とダイエットとへの関心から料理にはまってったまめこです。 ただいま栄養士の資格をとろうと学校に通っている26歳です。 ダイエッターでも安心して食べられるマクロビっぽい食べてキレイになれるとことんヘルシー系料理と 友達や家族や彼氏に作って喜ばれる早くできておいしい一般ウケ料理を作ってます。 リスペクトしている料理研究家は浜内千波さんです。