鶏団子ちゃんこ鍋 レシピあり

鶏団子ちゃんこ鍋
  1. おいしそう！

ヘルシー☆鶏団子ちゃんこ鍋レシピ（２人分）＜鶏団子＞鶏ささみor胸肉２００ｇみそ 大1/2長いも １５ｇ卵 １個しょうが ３ｇごま油 小１こしょう 少々ネギの青い部分orニラの下の部分としいたけの軸←みじん切り＜スープ＞水 ６００ｍｌ昆布 ５ｇかつお節 一掴み鶏がらスープの素 小１しょうゆ 大１と小２酒 大１みりん 小２＜具＞ゴボウ ５０ｇネギ １本キャベツ 1/4個しいたけ ４枚もやし 1/2袋......

まめこさん

まめこさん

美容とダイエットとへの関心から料理にはまってったまめこです。 ただいま栄養士の資格をとろうと学校に通っている26歳です。 ダイエッターでも安心して食べられるマクロビっぽい食べてキレイになれるとことんヘルシー系料理と 友達や家族や彼氏に作って喜ばれる早くできておいしい一般ウケ料理を作ってます。 リスペクトしている料理研究家は浜内千波さんです。