ネギトロ巻き レシピあり

ネギトロ巻き
  1. おいしそう！

玄米で☆ネギトロ巻きレシピ（３本分）玄米２合（白米でも同じ）押し麦 大２酒 大１昆布 ３×５ｃｍ酢 大６きび砂糖 小１塩 小1/2のり ３枚ネギ ５０ｇまぐろたたき身 １００ｇしそ ６枚?@炊飯器に玄米と玄米２合の目盛りまで水をいれて、押麦と酒を加え軽く混ぜ、昆布をのせて玄米モードで炊く。炊けたら塗らした飯台に広げ、酢と砂糖と塩を混ぜてかけ、冷ます。?Aネギはみじん切りにしておく。?B巻きすにのり......

まめこさん

まめこさん

美容とダイエットとへの関心から料理にはまってったまめこです。 ただいま栄養士の資格をとろうと学校に通っている26歳です。 ダイエッターでも安心して食べられるマクロビっぽい食べてキレイになれるとことんヘルシー系料理と 友達や家族や彼氏に作って喜ばれる早くできておいしい一般ウケ料理を作ってます。 リスペクトしている料理研究家は浜内千波さんです。