鯵干物弁当

・鯵干物・甘長唐辛子と実山椒炒め煮・ささみほうれん草フライ(市販冷凍食品)・卵畳焼き・きゅうり辛子漬け・白ごはん・梅干しおべんと用に冷凍してた小さめ鯵が、冷凍焼けしそうだったので救済。おへんと用はグリルではなく、フライパン用シートを敷いてフライパンで焼いてます。にほんブログ村...

ulaさん