にんじん＋オレンジ＋レモン＋はちみつ＋ヨーグルトのフレッシュジュースレシピあり

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おいしそう！

にんじん40g、オレンジ1個、レモン1/2個、はちみつ小さじ1/2、ヨーグルト（スーパースキムミルクヨーグルト）200cc にんじんはOisixで欠かさず購入している。にんじんの甘さはフレッシュジュースにしても十分美味しく他の材料とも馴染む。しかし今朝は栄養を補給したいと思い、はちみつを少しだけプラス。ぐっと活力が体内で湧いてくるような気がする。食べるものは「その気」も大事だと思う。......

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: Norikoさん

東京でパン教室を主宰。野菜と果物をテーマにしたヘルシーなパンの作り方やパンの楽しみ方を伝える。メディア掲載：住友林業オーナーズサイトにて、旬の野菜・果物をあわせたパンメニューレシピ連載や、すみだ生涯学習センターにて「旬のフルーツ＆野菜講座」講座経験もあり、800件超の野菜と果物のフレッシュジュースのレシピも提案、雑誌等でのジュース特集での監修も行う。デジモノマガジンにてHB食パンのアドバイスも★