鶏胸ハム

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おいしそう！

皮を剥がして塩と粗びき胡椒をたっぷり縫ってジップロックに入れて冷蔵庫へ放置。。。スチームオーブン機能を使って10分ほど余熱無しで加熱しそのまま庫内で放置。。。30分くらいかな＾＾ジップロックに入れて冷蔵庫で保管。あとは切って食べるだけ＾＾この一皿で胸肉一枚分です。サラダ感覚でどうぞ♪ 私は夜仕込んで朝加熱し冷蔵庫へ夕飯に切って食べますよ(^^♪ ◇東芝スチームオーブンレンジ石窯ドー......