フライパン１つで簡単♪タバスコin低糖質すき焼き丼 レシピあり

フライパン１つで簡単♪タバスコin低糖質すき焼き丼
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    おいしそう！

フライパン１つで簡単♪タバスコin低糖質すき焼き丼 作者： ラムちゃん1224 ■材料（１人分） 牛肉肩肉スライス / 100g しいたけ / 1枚 白菜 / 1枚......

mikity19さん

mikity19さん

糖質オフのレシピと、家族用の普通レシピ、時々キャラ弁レシピ更新中(*^O^*) 料理に関しては学生のころ和食店でホールのバイトしながらたまに厨房もお手伝い。 部活は家庭科部でスイーツばっかり作ってました^_^; メインは楽天レシピ中心にクックパッドとレシピブログなど活用させて頂いています。 ブログは「ズボラ主婦の糖質制限レシピ」宜しくお願いします♪http://bit.ly/LgLDna