糖質制限流おせち★お豆腐のふんわり伊達巻レシピあり

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おいしそう！

はんぺんと卵でフライパンで作る伊達巻が我が家は定番なんですが、はんぺん90～100gの１枚に糖質が12～13gあるものが一般的で砂糖不使用で四人分にきりわけ糖質5g位、さらに糖質が下げられたらなあと思っていてや......

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: mikity19さん

糖質オフのレシピと、家族用の普通レシピ、時々キャラ弁レシピ更新中(*^O^*) 料理に関しては学生のころ和食店でホールのバイトしながらたまに厨房もお手伝い。部活は家庭科部でスイーツばっかり作ってました^_^; メインは楽天レシピ中心にクックパッドとレシピブログなど活用させて頂いています。ブログは「ズボラ主婦の糖質制限レシピ」宜しくお願いします♪http://bit.ly/LgLDna