糖質オフ＆カロリーオフ♪若鶏手羽元のフライドチキン

糖質オフ＆カロリーオフ♪若鶏手羽元のフライドチキン
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    おいしそう！

柚子こしょうの爽やかなピリっとがこってり系のフライドチキンをさらに美味しく食べやすく♪■ノンフライヤーのおかげでポリ袋3つあれば簡単に作れます♪ノンフライヤーで揚げずに衣の粉が吸う油をカロリーカット♪揚......

mikity19さん

mikity19さん

糖質オフのレシピと、家族用の普通レシピ、時々キャラ弁レシピ更新中(*^O^*) 料理に関しては学生のころ和食店でホールのバイトしながらたまに厨房もお手伝い。 部活は家庭科部でスイーツばっかり作ってました^_^; メインは楽天レシピ中心にクックパッドとレシピブログなど活用させて頂いています。 ブログは「ズボラ主婦の糖質制限レシピ」宜しくお願いします♪http://bit.ly/LgLDna