Yurimesi基本の和食編

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おいしそう！

体はシンプル口から入った材料で出来上がっている。口から出た言葉でも体を作り思ったことでも体を作る。と、思いきや！その言葉や思いまでもが、摂った栄養で左右されたりする。ましてやその口に出した言葉や思ったことで人生が作られていくのだから、一番大切なとこですよね。なのに、皆さん、意外と無頓着。ネットやテレビ情報だけで、やれ何とかは何に「効く」だの知ったかになる。確かにB群が足りないと精神を病むこともあ......