【ダイエット】健康のためダイエットはじめました163日目

0

おいしそう！

こんにちは😃 お越しいただき、ありがとうございますまあ、急に忙しくなりました。昨日はマクロビオティック教室だったのですが、仕事が入って、あと二回のレッスン出られなくなってしまいました。振り替えができるから問題ないのですが、次のコースが始まる5月まで、自力で良い食生活を続けなくては。そんな昨日のご飯です。朝ごはん青汁、玄米ご飯、みそ汁、キャベツ、車麩の煮物、りんご昼ごはん玄米がゆ、......