○あまずっぱい朝○ レシピあり

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おいしそう！

おはようございます(´∀｀) いや、もうこんにちはですかね？笑関西は台風もすぎたみたい。天気が悪いので、脚と首と頭が少し痛いです(;_;) はやくよくなれ～～。痛み止め、ボルタレンのんでます。最強あんまり飲みたくないっちゃけどね～今日は昨日のヘルシーおからグラタンで快腸でしたさすがオカラ。食物繊維たっぷりなので、お腹にもたまるし、腸のおそうじしてくれます。なので、 ......

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: yumipo.aさん

訪問ありがとうございます◎ 薬剤師をしながら、食事の大切さを感じ、ゆるゆるとマクロビ、など続けています。薬剤師目線で書いた栄養や食事のこと、レシピ。添加物いっぱいの市販のものを食べるより、自分や家族、大切な方のためにてづくり、しませんか？？そんなほっこりしたブログ、目指してます。 http://yumipo-smileaina.com/ インスタグラム→yumipo.a