■骨粗鬆症の方へ骨を強く＆乾燥気味の方へのお肌ぷっくりレシピ■ レシピあり

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  1. おいしそう！

こんばんは～ 今日も１日おつかれさまです 昨日の台風、雨風がすごかったですが、 みなさんの地域は大丈夫でしたか？？ ただいま 帰宅途中。 先日お伝えした、 人参のＲａｗサラダ をブログのお友達が作って下さり 喜んでいただけて 本当にうれしかったです こうやって感想いただけると 本当に励みになります◎ ありがとうございます さて今日は、 自分がかかとに ヒビ 入っているので カルシウム強化レシピと......

yumipo.aさん

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訪問ありがとうございます◎ 薬剤師をしながら、食事の大切さを感じ、ゆるゆるとマクロビ、など続けています。 薬剤師目線で書いた栄養や食事のこと、レシピ。 添加物いっぱいの市販のものを食べるより、自分や家族、大切な方のためにてづくり、しませんか？？ そんなほっこりしたブログ、目指してます。 http://yumipo-smileaina.com/ インスタグラム→yumipo.a