○梅雨時期のむくみに○ レシピあり

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おいしそう！

こんばんは、６月２０日。今日はストロベリームーン。満月。一つのことが終わり、始まる。ストロベリームーンって、イチゴ色に見えるんかな？笑さて、今日は梅雨に入ったこの時期の気になるむくみについて。生理前でも浮腫が気になる方が多いでしょう。男性の方も筋肉はあるにしても、浮腫を感じる方も多いはず。この時期におすすめなのが、「ウリ科」のお野菜。例えば、きゅうり、ズッキー......

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: yumipo.aさん

訪問ありがとうございます◎ 薬剤師をしながら、食事の大切さを感じ、ゆるゆるとマクロビ、など続けています。薬剤師目線で書いた栄養や食事のこと、レシピ。添加物いっぱいの市販のものを食べるより、自分や家族、大切な方のためにてづくり、しませんか？？そんなほっこりしたブログ、目指してます。 http://yumipo-smileaina.com/ インスタグラム→yumipo.a