○「お水」の大切さ○

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おいしそう！

みなさん、こんにちは急なのですが、みなさんは、どんなお水を飲んでいますか？水道水、浄水、硬水、軟水、炭酸水、など・・・海水もありますが、海水をそのまま飲む方はいませんよね、、多分・・・身体の６０％は水分で出来ています。なので、身体にお料理だったり、飲み物だったりで水分を補うことはとっても大切です。その「質」ってこだわったことありますか？私は、色んな場所に引っ越すたびに、その土地......

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: yumipo.aさん

訪問ありがとうございます◎ 薬剤師をしながら、食事の大切さを感じ、ゆるゆるとマクロビ、など続けています。薬剤師目線で書いた栄養や食事のこと、レシピ。添加物いっぱいの市販のものを食べるより、自分や家族、大切な方のためにてづくり、しませんか？？そんなほっこりしたブログ、目指してます。 http://yumipo-smileaina.com/ インスタグラム→yumipo.a