作り置きレシピ～梅じゃこひじきのソフトふりかけ レシピあり

作り置きレシピ～梅じゃこひじきのソフトふりかけ
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    おいしそう！

たびたびお弁当にも登場している梅じゃこひじき これひとつでまごわやさしいの「ご・わ・さ」が摂れます 昔テレビで見た貧血予防の一品ですが 分量とか覚えてないので自己流です。私のレシピは甘いかも。。。 梅干しもはちみつ南高梅使ってます カリカリ梅にしても美味しいし食感もいいと思います。 【材料】 乾燥ひじき 20g じゃこ 20g 梅干し ３個 ☆砂糖 大さじ２ ☆醤......

FUKIKO．さん

FUKIKO．さん

蕎麦屋の娘として生まれ、幼い頃から「食」に関わる環境で育ちました。料理は食べるのも作るのも大好きです 体にいいと言われる食生活法は世に数多あれど、続けなければ意味がないし、健康で長生きできてもあれはダメ、これもダメでは「食」の楽しみが半減。なのでゆるーく健康を気遣ってます。