火曜日のお弁当〜鱈のバター醤油焼とにんじんのナムル レシピあり

火曜日のお弁当〜鱈のバター醤油焼とにんじんのナムル
  1. 8
    おいしそう！

さといもの煮物を入れようと思ってたのに 前日に作り忘れたので、急きょさつまいも登場。 鱈がバターしょうゆ焼だったので さつまいもは塩のみで軽く味付けして焼いただけに さてこの日のまごわやさしい は。。。 ま 黒豆、大豆 ご ごま わ ひじき、昆布 や にんじん、菜の花、れんこん、もやし、ぷちトマト さ じゃこ、鱈 し えのき い さつまいも ＊たらのバターしょうゆ焼 ＊にんじんのナムル ←作り......

FUKIKO．さん

FUKIKO．さん

蕎麦屋の娘として生まれ、幼い頃から「食」に関わる環境で育ちました。料理は食べるのも作るのも大好きです 体にいいと言われる食生活法は世に数多あれど、続けなければ意味がないし、健康で長生きできてもあれはダメ、これもダメでは「食」の楽しみが半減。なのでゆるーく健康を気遣ってます。