【簡単＊作り置き】サバ缶ときのこのリエット風 レシピあり

【簡単＊作り置き】サバ缶ときのこのリエット風
  1. おいしそう！

【材料】さば水煮缶　１つ玉ねぎ　1/4個エリンギ２本（他のきのこでもOK）オリーブオイル　大さじ１トマトケチャップ　大さじ３GABANディル＜ホール＞　小さじ１塩　お好みでブラックペッパー　お好みで カラフルペパー　あれば【作り方】① エリンギと玉ねぎをみじん切りにする ②フライパンにオリーブオイルをひき、①を炒める ③サバ缶を汁ごと加えて、身をくずしながら炒める ④ケチャップを加えて水......

FUKIKO．さん

FUKIKO．さん

蕎麦屋の娘として生まれ、幼い頃から「食」に関わる環境で育ちました。料理は食べるのも作るのも大好きです 体にいいと言われる食生活法は世に数多あれど、続けなければ意味がないし、健康で長生きできてもあれはダメ、これもダメでは「食」の楽しみが半減。なのでゆるーく健康を気遣ってます。