鶏むね肉で♡　鶏チリのお夕飯。 レシピあり

鶏むね肉で♡　鶏チリのお夕飯。
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    おいしそう！

おはようございます～＾＾ 先週末は、温泉に行ってきました♡ リフレッシュ完了。また今週から頑張ります～！！ 今日は、カラダにもお財布にも嬉しい♡ヘルシーな鶏むね肉を使ったレシピです。 鶏チリ！ 鶏むね肉で！ヘルシー鶏チリ 2人分 ＜材料＞ 鶏むね肉・・・1枚 エリンギ・・・2本 玉ねぎ・・・1/4個 生姜（すりおろし）・・・小さじ1 にんにく（すりおろし）・・・小さじ1/2 a 酒・・・......

Mayu*さん

Mayu*さん

バーテンダー･カフェスタッフ経験後、調理師免許・フードコーディネーター資格取得。 食べたものでもしか、作られないカラダ。旬の素材をたっぷり使うことを心がけています。 □連載□ 朝時間.jpで『作り置きでパパッと朝ごはん』毎週木曜日更新 https://asajikan.jp/asagohan/papatto-breakfast/