レシピブログ
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ご飯は冷凍して自然解凍する。 (デンプンを壊したいので) ご飯をパラパラにほぐしラー油を入れて混ぜる。 フライパンに水とウエイパーを入れて加熱する。 卵を入れて混ぜる。 卵が固まったら細かく切ったちくわと ニラを入れて混ぜる。 ご飯を入れて強火で一気に炒める。 カニカマを刻んで入れて完成。 ...
フライパンDE簡単☆人...
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野菜を野菜で食べよう!...
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