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むね肉がしっとり美味しいシチューです♪ <材料・2人分> ★水 400ml ★GABANローリエ<ホール> 1枚 ★人参 1/4本 ★玉ねぎ 1/2個 ★じゃがいも 2個 ★ニンニク 1欠片 ☆シチューのルー 1欠片 ☆GABANアニス 小さじ1/2 ☆白だし 大さじ1 鶏むね肉 1枚 ブロッコリー 50g 年末年始のおもてなし料理レシピ スパイスレシピ検索 お鍋に★を入れて加熱し......
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