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しらすとえのきは相性抜群☆ <材料・2人分> ★しらす 15g ★えのき 15g ★卵 1個 ★白ワイン 大さじ1 ★唐揚げ粉 大さじ1 オリーブオイル 大さじ1 中濃ソース 小さじ2 ほうれん草(茹でて水気を絞る) 30g ★を混ぜる。 フライパンにオリーブオイルを敷いて弱火で8分焼く。 中濃ソースをかけて、ほうれん草を添えて完成。...
卵1個で大量生産できる...
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